THERAPIE & RECOVERY · BECKENBODENTRAINING
Ein spezielles Gerät aktiviert deinen Beckenboden kontrolliert und präzise — sitzend, ohne dass du die richtige Anspannung selbst finden musst.
Besonders relevant nach Schwangerschaften, bei Belastungsinkontinenz und Blasenschwäche oder zur Stärkung der Rumpfmitte. Exklusiv an MAIKAI Süd, auch ohne Mitgliedschaft.
WO DU BECKENBODENTRAINING IN SALZBURG BUCHEN KANNST
MAIKAI Süd (Aigen/Elsbethen)
01 · WAS DIE WISSENSCHAFT SAGT
MYTHOS
Beckenbodentraining ist nur ein Thema nach der Geburt.
WAS WIRKLICH HILFT
Auch altersbedingter Muskelabbau, chronischer Husten oder viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Belastungsinkontinenz betrifft Frauen und Männer, mit und ohne Geburt.
Ich mache doch schon Kegel-Übungen zu Hause.
Studien zeigen, dass viele Menschen beim eigenständigen Üben unbewusst die falschen Muskeln anspannen. Das Gerät stimuliert gezielt die richtige Muskulatur, ohne Rätselraten.
Über Blasenschwäche spricht man nicht.
Belastungsinkontinenz ist weit verbreitet und gut behandelbar. Die Anwendung läuft diskret und bekleidet ab — ganz ohne unangenehme Untersuchung.
02 · ABLAUF
1
2
3
DIE STUDIENLAGE
Das Gerät erzeugt ein magnetisches Feld, das tausende unwillkürliche Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur pro Sitzung auslöst — deutlich mehr, als aktives Training in derselben Zeit erreichen könnte. Untersuchungen bei Belastungsinkontinenz zeigen dadurch spürbare Verbesserungen der Muskelkraft und weniger unwillkürlichen Urinverlust.
BELEGE & QUELLEN
• Reduziert unwillkürlichen Urinverlust bei Belastungsinkontinenz
Beleg: (International Urogynecology Journal, 2020)
• Unterstützt die Rückbildung nach der Geburt
Beleg: (Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020)
• Baut gezielt Beckenbodenmuskulatur auf
Beleg: (Neurourology and Urodynamics, 2018)
• Bessere Kontinenz nach Prostata-Operation bei Männern
Beleg: (World Journal of Urology, 2021)
• Verbessert die sexuelle Funktion bei Frauen
Beleg: (Journal of Sexual Medicine, 2019)
• Lindert Beschwerden in den Wechseljahren
Beleg: (Menopause, 2020)
ERFAHRUNGEN
Was Kund:innen berichten.
★★★★★
„Nach der Geburt fand ich meinen Beckenboden einfach nicht mehr. Nach acht Sitzungen fühle ich mich wieder sicher.“
Julia R. · MAIKAI Süd · bei Rückbildung
★★★★★
„Nach der Geburt hatte ich beim Niesen oft ungewollten Urinverlust. Nach acht Sitzungen ist das kein Thema mehr.“
Claudia H. · MAIKAI Süd · bei Belastungsinkontinenz
★★★★★
„Nach meiner Prostata-OP hatte ich mit Inkontinenz zu kämpfen. Das Training hat mir spürbar geholfen, wieder Kontrolle zu bekommen.“
Werner S. · MAIKAI Süd · nach Prostata-OP
KANN HELFEN BEI
Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt
Belastungsinkontinenz und Blasenschwäche (Frauen & Männer)
Nach Prostata-Operationen
Frauengesundheit in den Wechseljahren
Stärkung der Rumpfmitte, auch ohne Vorwissen
VORHER ÄRZTLICH ABKLÄREN
• Schwangerschaft
• Herzschrittmacher oder implantierte elektronische Geräte
• Akute Entzündungen im Beckenbereich
• Metallimplantate im Beckenbereich
• Bösartige Erkrankungen im Beckenbereich
HINWEIS
Wir sind kein medizinisches Fachpersonal. Die genannten Effekte basieren auf wissenschaftlicher Literatur und Erfahrungswerten, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sprich bei bestehenden Erkrankungen, Beschwerden oder Unsicherheiten vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
HÄUFIGE FRAGEN
Wie oft muss ich trainieren, bis ich etwas merke?
Viele bemerken erste Veränderungen nach wenigen Sitzungen. Für spürbare Effekte bei Belastungsinkontinenz oder Rückbildung empfehlen sich meist zwei Sitzungen pro Woche über sechs bis acht Wochen.
Hilft das auch bei Blasenschwäche im Alter?
Ja. Ein trainierter Beckenboden ist einer der wirksamsten Hebel gegen altersbedingte Belastungsinkontinenz — unabhängig davon, ob eine Geburt vorausging.
Muss ich mich für die Anwendung ausziehen?
Nein, du bleibst vollständig bekleidet. Das Gerät arbeitet berührungslos über elektromagnetische Impulse.
Ersetzt das klassische Beckenbodengymnastik?
Es ergänzt sie sehr wirksam: Viele Menschen finden über eigenständige Übungen nicht die richtige Anspannung. Das Gerät aktiviert die Muskulatur präzise und gibt ein Gefühl dafür, das du danach auch selbst nutzen kannst.
Was kostet Beckenbodentraining bei MAIKAI in Salzburg?
Die genauen Preise findest du auf unserer Preisseite. Die erste Testanwendung ist kostenlos und unverbindlich.
Hilft Beckenbodentraining auch Männern, nicht nur nach der Geburt?
Ja. Belastungsinkontinenz betrifft auch Männer, etwa nach einer Prostata-Operation oder altersbedingt. Das Training stärkt die Beckenbodenmuskulatur unabhängig vom Geschlecht.
Wie schnell hilft Beckenbodentraining bei Blasenschwäche nach der Geburt?
Viele bemerken erste Verbesserungen nach wenigen Sitzungen, spürbare Effekte bei der Rückbildung meist nach sechs bis acht Wochen regelmäßigen Trainings.
Kann Beckenbodentraining bei einer Gebärmuttersenkung helfen?
Ein gestärkter Beckenboden kann leichte Senkungsbeschwerden lindern und einem weiteren Fortschreiten vorbeugen. Bei bestehender Senkung sprich vorher mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt, ob die Anwendung für dich geeignet ist.
Gibt es Beckenbodentraining in Salzburg ohne Mitgliedschaft?
Ja, du kannst das Beckenbodentraining bei MAIKAI Süd als kostenlose Testanwendung nutzen, auch ohne Mitgliedschaft.
Komm zu einer kostenlosen Testanwendung an MAIKAI Süd — diskret, unverbindlich und ohne Mitgliedschaft.
NOCH KEIN KUNDE?
SCHON KUNDE?