Deine Laufschule in Salzburg

Laufanalysen und spezielle Trainingsplanung für ein besseres, gesünderes und schnelleres Lauferlebnis: 3 mal in Salzburg

 

Ausgangspunkt für unser Laufcoaching ist eine 60 Minütige Video-Laufanalyse.

Im Zuge dieser ermitteln wir aktuelle Schwachstellen und Optimierungshebel für ein gesünderes, schnelleres und effizienteres Laufen. Zusätzlich identifizieren wir Übungen im Kraft- und Beweglichkeitsbereich, um dich für das Laufen fitter zu machen.

Abschließend besprechen wir Laufübungen für dein konkretes Laufziel wie einen Halbmarathon oder Marathon.

Gesünder Laufen

Gelenkschmerzen gehören so der Vergangenheit an

Bessere Technik

Effizienter Laufstil für bessere Ergebnisse 
 

Optimales Training

Die besten Übungen für Läufer  
 

Kostenlose COVID-19 Testung
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